杉村道場 夏合宿スケジュール 平成３０年９月１５日（土）〜１７日（月・祝）
| 【 2018年９月１５日(土) 】 | ||
| 6:00 | 熊谷道場出発 | 5:45集合 |
| 6:30 | 東松山道場出発 | 6:15集合 |
| 7:00 | 四谷道場出発 | 6:45集合 |
| 12:00 | 民宿「ひがし」到着 | |
| 11:30-12:30 | 昼食（渋滞の場合、車中で食事） | 各自持参 |
| 12:45 | 玄関前集合（バスで武道館へ） | 道着・水着用意 |
| 13:00-15:00 | 武道館にて稽古 | バスで海岸へ |
| 15:30-17:00 | 海にてレクリエーション | |
| 17:15-18:15 | 入浴 | |
| 18:30-19:30 | 夕食（広間） | 全員で準備 |
| 19:45-20:30 | 海岸にて花火大会 | 全員参加、ごみ後始末 |
| 22:00 | 消灯 | |
| 【 2018年９月１６日(日) 】 | ||
| 5:45 | 玄関前集合（徒歩で海岸へ） | |
| 6:00-7:00 | 海岸で基本稽古、班別稽古、マラソン | |
| 8:00-9:00 | 朝食（広間） | 全員で準備 |
| 9:45 | 玄関前集合（バスで武道館へ） | 道着・水着用意 |
| 10:00-12:00 | 武道館にて稽古、柔術受講 | |
| 12:30-17:00 | ＢＢＱ、クルージング、レクリエーション | |
| 17:15-18:15 | 入浴 | |
| 18:30-19:30 | 夕食（広間） | 全員で準備 |
| 20:30-21:00 | 演芸会（広間） | |
| 21:00-22:00 | 宴会（広間） | |
| 22:00 | 消灯 | |
| 【 2018年９月１７日（月・祝） 】 | ||
| 5:45 | 玄関前集合（徒歩で海岸へ） | |
| 6:00-6:45 | 海岸で基本稽古、班別稽古 | |
| 7:30-8:30 | 朝食（広間） | 全員で準備 |
| 8:30-9:15 | 各部屋及び共用箇所の掃除 | |
| 9:30 | 民宿出発（車中で食事） | 宿にておにぎり準備 |
| 14:30 | 四谷道場到着 | |
| 15:00 | 道の駅花園到着 | |
| 15:30 | 熊谷道場到着 | |
| ※師範、先生、先輩への挨拶の励行 時間厳守、速やかな行動を心がける 禁酒、禁煙、禁欲 玄関・トイレの履物整理整頓 稽古後、汚れや水濡れのまま民宿に上がらない |
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| 各指導員 | 岡戸：090-6658-7257 | 横尾：090-8485-8042 |
| 内田：080-4613-6769 | ||
| 温泉民宿ひがし 静岡県賀茂郡南伊豆町弓ヶ浜６１２ TEL：０５５８−６２−０７３９ | ||